It's your Tour: Un dernier tour réalisé pendant le confinement

Grand Départ du Poitou-Charentes pour un tour de 3345 km avec un seul grand massif (pas d'Alpes !)

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  • created by Aurélien M. on Sunday 31 May 2020 at 11h53 | viewed 784 times | 2 messages
    Aurélien M. - on Sunday 31 May 2020 at 11h53 permalink

    4 chronos (124 km)
    7 étapes de plaine (dont 1 pavée)
    2 étapes vallonnées
    5 étapes de moyenne montagne (Vosges, Jura, Massif Central)
    4 étapes de haute montagne
    Principaux cols : 34 (18 2C ; 13 1C ; 3 HC) mais très peu de cols longs et usants (forcément sans les Alpes !) d'où la quantité.



    SAMEDI : ETAPE 1a : contre-la-montre par équipe
    Jarnac / Cognac : 16 km

    1er départ à 10h, dernier départ à 11h06 (3 minutes entre chaque équipe)
    16 km puisque l'étape se déroule en Charente (16)



    SAMEDI : ETAPE 1b : contre-la-montre en binôme
    Paléosite (Saint-Césaire) / Saintes : 17 km

    1er départ 14h10, dernier départ 176 minutes plus tard (88 départs toutes les deux minutes) à 17h06.
    Les binômes sont constitués par tirage au sort qui se déroule à midi (pour empêcher les coureurs de s'habituer au binôme avant la course).
    17 km puisque l'étape se déroule en Charente-Maritime (17)



    DIMANCHE : ETAPE 2 : étape de plaine
    Nort / Loudun : 165 km

    Au cœur des départements des Deux-Sèvres (79) et de la Vienne (86) pour 165 km de plat (79+86)
    Km 117 : Côte de Beaumont : 4C (1 km à 7.2%, alt. 141m)
    2 sprints : km 43 à Parthenay et km 97 à Poitiers



    LUNDI : ETAPE 3 : étape vallonnée
    Saumur / Sées : 209 km

    Km 116 : Côte de Sillé-le-Guillaume : 4C (1.3 km à 6.5%, alt. 251m)
    Km 135 : Côte de Saint-Paul-le-Gaultier : nc (2.6 km à 4.8%, alt. 238m)
    Km 148 : Côte de la Noë aux Cerfs : 4C (2.3 km à 5.3%, alt. 345m ; final de 1.2 km à 6.3%)
    Km 155.5 : Côte de la Boucherie (Pré-en-Pail) : 4C (1.9 km à 6.6%, alt. 361m)
    Km 161.5 : Mont des Avaloirs : 4C (2.2 km à 6.6%, alt. 411m)
    Km 168.5 : Côte de Villeneuve (Gondelain) : nc (0.8 km à 7.7%, alt. 297m)
    Km 172.5 : Côte de Gandelain : 4C (1.3 km à 7.3%, alt. 330m)
    Km 179 : Côte du Carrefour des Arcis : nc (1.2 km à 5.2%, alt. 286m)
    Km 187 : Côte du Carrefour du la Croix Madame : 3C (3.2 km à 6%, alt. 410m)
    Km 199 : Côte du Carrefour de la Branloire : 4C (1.7 km à 7.4%, alt. 384m ; final de 1.1 km à 8.2%)
    + 5 « côtes » (mois de 40m de D+ à chaque fois) qui ne sont pas répertoriées



    MARDI : ETAPE 4 : étape de plaine
    Rouen / Le Touquet-Paris-Plage : 153 km



    MERCREDI : ETAPE 5 : étape pavée (10.6 km de pavés dans les 60 derniers kilomètres)
    Etaples / Lille : 170 km

    Km 38.5 : Côte de Fauquemberges : 4C
    Km 45 : Côte de Coyecques : 4C
    Km 111 : secteur pavé de Capinghem à Ennetières-en-Weppes (1 km)
    Km 116.5 : secteur pavé d'Erquinghem-le-Sec (0.3 km)
    Km 117.5 : secteur pavé d'Erquinghem-le-Sec à Beaucamps-Ligny (0.65 km)
    Km 120.5 : secteur pavé de Beaucamps-Ligny (1.1 km)
    Km 128 : secteur pavé n°1 de Sainghin-en-Weppes (rue des 4 Bonniers) (0.4 km)
    Km 129 : secteur pavé n°2 de Sainghin-en-Weppes (rue Carnot) (0.6 km)
    Km 132.5 : Secteur pavé n°1 de Wavrin (rue Zola) (0.45 km)
    Km 135.5 : secteur pavé n°2 de Wavrin (rue Moulin) (1 km)
    Km 142.5 : secteur pavé d'Allennes-les-Marais à Herrin (0.7 km)
    Km 148 : secteur pavé de Carnin à Chemy (1.65 km)
    Km 150 : secteur pavé de Chemy à Phalempin (1.2 km)
    Km 154 : secteur pavé de Phalempin à Seclin (0.9 km)
    Km 162 : secteur pavé de Templemars (0.7 km)
    Arrivée au Stade Pierre Mauroy



    JEUDI ETAPE 6 : étape de plaine
    Douai / Reims : 156 km



    VENDREDI / ETAPE 7 : contre-la-montre individuel
    Vitry-le-François / Bar-le-Duc : 48.6 km



    SAMEDI : ETAPE 8 : étape de montagne
    Nancy / Le Markstein : 173 km

    Km 80.5 : Col du Haut-Jacques : 4C (3 km à 5%, alt. 606m)
    Km 117 : Col du Calvaire (par le Rudlin) : 2C (7.6 km à 6%, alt. 1144m)
    Km 127.5 : Col du Wettstein : nc
    Km 148.5 : Col du Petit Ballon : 1C (9.5 km à 8%, alt. 1163m)
    Km 165.5 : Col du Platzerwasel : 1C (7 km à 8.4%, alt. 1184m)


    DIMANCHE : ETAPE 9 : étape de plaine
    Belfort / Lons-le-Saunier : 169 km

    Km 42 : Côte de L'Hôpital-Saint-Lieffroy : 4C (1 km à 5.3%, alt. 413m)
    Km 55 : Côte de la Roche de Chatard (Baume-les-Dames) : 4C (1.4 km à 6.5%, alt. 560m)
    + de nombreux coup-de-culs assez légers qui vont quand-même rendre l'étape plus difficile



    LUNDI : ETAPE 10 : étape de montagne
    Saint-Amour / Oyonnax : 210 km

    Km 6 : Côte de Poisoux (par Coligny) : 4C (3 km à 5%, alt. 459m)
    Km 28.5 : Côte de la Chartreuse de Sélignac : 4C (2.4 km à 5.3%, alt. 540m)
    Km 43.5 : Côte de Napt (par Bolozon) : 2C (4 km à 8.4%, alt. 659m)
    Km 71 : Col de Belleroche : 2C (9 km à 5.9%, alt. 1056m ; pied de 5 km à 7%)
    Km 108 : La Selle de Fromentel : 1C (7.3 km à 9.8%, alt. 1176m ; final de 4.2 km à 13%)
    Km 125 : Corniche du Valromey : 2C (5.1 km à 9.3%, alt. 1155m)
    Km 140 : Les Plans d'Hotonnes : 3C (4.8 km à 5.2%, alt. 985m ; début de 3.3 km à 6.6%)
    Km 155 : Col de Cuvery : 4C (10.2 km à 2.2%, alt. 1175m ; début de 2.3 km à 5% ; 2 km plat pour terminer)
    Km 183 : Montée des Avalanches : 1C (5.1 km à 10.5%, alt. 1185m)
    Km 196 : Faux-plat de Belleydoux : nc (3.1 km à 3.8%, alt. 856m)
    Km 202.5 : Côte de Crêt-Marquet : 4C (2.8 km à 5%%, alt. 958m)



    MARDI : TRANSFERT ET REPOS
    En Avignon



    MERCREDI : ETAPE 11 : étape de plaine
    Avignon / Marseillan-Plage : 155 km

    Km 138 : Mont-Saint-Clair : 3C (1.6 km à 10.6%, alt. 176m)
    14 km de plat pour terminer l'étape sur la digue



    JEUDI : ETAPE 12 : étape de montagne (D+ 4700m)
    Narbonne / Ax-les-Thermes : 225 km

    Grande traversée du Pays Cathare avant d'entamer les premiers cols pyrénéens.
    Km 77 : Col de Redoulade : 4C (3 km à 5.7%, alt. 706m)
    Km 157.5 : Col de Dent : 2C (11.7 km à 6.7%, alt. 1232m)
    Km 184 : Col des Moulis : 3C (7.8 km à 5.6%, alt. 1099m)
    Km 206 : Port de Pailhères : HC (15.3 km à 7.9%, alt. 2001m)



    VENDREDI : ETAPE 13 : étape de montagne (D+ 4700m)
    Saint-Girons / Lac de Payolle : 164 km

    Km 56.5 : Cot d'Oussieu (Col de Mortis) : 2C (4.8 km à 8.5%, alt. 890m)
    Km 86.5 : Port de Balès : 1C (11.7 km à 7.7%, alt. 1755m)
    Km 112 : Col de Peyresourde : 1C (9.7 km à 7.7%, alt. 1569m)
    Km 129.5 : Col d'Azet : 2C (7.4 km à 8.3%, alt. 1580m)
    Km 154 : Hourquette d'Ancizan : 1C (10.2 km à 7.9%, alt. 1564m)



    SAMEDI : ETAPE 14 : étape de montagne (D+ 5500m)
    Salies-de-Béarn / Chalets d'Iraty : 173 km

    Km 68 : Col d'Elhursaro : 1C (9.7 km à 9.1%, alt. 1197m)
    Km 94.5 : Col d'Atharburu : 1C (8.3 km à 10.2%, alt. 1158m)
    Km 131 : Col d'Ahusquy : 1C (11 km à 7.2%, alt. 1072m = 6 km à 9.2% + 3 km de replat + 2 km à 9%)
    Km 154.5 : Col de Bostmendieta : 1C (10.3 km à 7.8%, alt. 1052m)
    Km 172 : Co de Bagargui : 1C (8 km à 9.5%, alt. 1327m ; final de 5 km à 11%)
    Arrivée 500m après le sommet.



    DIMANCHE : ETAPE 15 : étape de montagne (D+ 4300m)
    Pau / Bagnères-de-Bigorre : 165 km

    Km 54 : Col d'Aubisque : HC (17.1 km à 7%, alt. 1709m)
    Km 106. 5 : Col de Garborisse : 1C (10.1 km à 7.7%, alt. 1413m)
    Km 136 : Col du Tourmalet : HC (18.9 km à 7.4%, alt. 2115m)



    LUNDI : REPOS
    Béarn



    MARDI : ETAPE 16 : étape de plaine
    Orthez / Bergerac : 204 km
    Km 129 : Côte de Veyries 4C (alt. 162m)



    MERCREDI : ETAPE 17 : contre-la-montre individuel
    Sarlat-la-Canéda / Sarlat-la-Canéda : 42.9 km

    Km 4 : Côte de la Boétie
    Km 10.5 : Côte de Beynac-et-Cazenac
    Km 24 : Côte de Domme
    Chrono touristique (Beynac, Marqueyssac, Castelnaud, la Roque-Gageac, Domme, Montfort) relativement plat (malgré les 3 côtes)



    JEUDI : ETAPE 18 : étape de montagne (D+ 5000m)
    Rocamadour / Le Buron de la Tuillière (Vic-sur-Cère) : 217 km

    Km 39.5 : Côte de l'Auvergnassou (Bassignac-le-Bas) : 3C (8 km à 4.4%, alt. 496m)
    Km 60 : Côte de la Boure (Argentat) : 3C (5.9 km à 5.7%, alt. 525m)
    Km 100 : Côte de Mauriac : 3C (3.5 km à 6%, alt. 701m)
    Km 142.5 : Col d'Aulac : 2C (26.9 km à 3.2%, alt. 1228m)
    par Vendes, Moussages, Trizac = 3.8 km à 5.6% + 0.7 km de plat + 1.6 km à 5.1% + 1.8 km de descente (-6.8%) + 4.2 km à 6.8% + 0.7 km de plat + 2.6 km de descente (-4.3%) + 11.4 km à 4.2%
    Km 153 : Col de Néronne : 2C (3.8 km à 9%, alt. 1241m)
    Km 164 : Pays de Peyrol : 2C (5.4 km à 8.1%, alt. 1588m ; final de 2.1 km à 12.5%)
    Km 180.5 : Col de Pertus : 2C (4.5 km à 8.4%, alt. 1309m)
    Km 204.5 : Col de Curebourse : 3C (4.8 km à 6.6%, alt. 994m)
    Km 210 : Côte de la Roque (Saint-Clément) : nc (1.9 km à 9.3%, alt. 986m)
    Km 217 : Montée de la Tuillière : 2C (4.1 km à 8%, alt. 1362m)



    VENDREDI : ETAPE 19 : étape de montagne (D+ 5200m)
    Aurillac / Le Mont Dore : 228 km

    Km 24.5 : Côte de Jou-sou-Monjou : 3C (2.3 km à 7.1%, alt. 917m)
    Km 55.5 : Col de la Griffoul : 3C (7.9 km à 5.8%, alt. 1336m)
    Km 62 : Col de Prat de Bouc : 3C (3.2 km à 6.3%, alt. 1392m)
    Km 69.5 : Col de la Molède : 3C (2.9 km à 9.6%, alt. 1330m)
    Km 84.5 : Col d'Entremont : 3C (5.3 km à 4.9%, alt. 1182m ; début de 1.7 km à 10.8%)
    Km 106.5 : Côte de Saint-Bonnet-de-Condat : 3C (2.1 km à 7%, alt. 1048m)
    Km 118.5 : Col de Montgreleix : 3C (3.3 km à 7.2%, alt. 1225m)
    Km 145 : Côte de Saint-Anastaise : 2C (4.4 km à 8.3%, alt. 1160m)
    Km 153 : Côte du Lac Pavin : nc (3.6 km à 5.3%, alt. 1270m ; début de 2.2 km à 6.6%)

    Km 161 : Col de la Geneste : 3C (5.8 km à 3.5%, alt. 1369m ; début de 1.7 km à 7%)
    Km 187 : Col de la Stèle : 3C (6.9 km à 4.4%, alt. 1245m)
    Km 204 : Col de la Croix Morand : 3C (6.9 km à 5.3%, alt. 1403m)
    Km 219.5 : Col de la Croix Saint-Robert : 3C (8.1 km à 5.6%, alt. 1451m)
    Km 228 : Le Mont Dore : 3C (3 km à 7.8%, alt. 1324m)



    SAMEDI : ETAPE 20 : étape de montagne (D+ 4000m)
    Issoire / Montbrison : 175 km

    Km 28.5 : Côte d'Auzelles (alt. 806m)
    Km 64 : Col du Reculon : 3C (18.7 km à 4.1%, alt. 1145m)
    Km 83.5 : Pas de la Croix : 2C (9.4 km à 5.8%, alt. 1399m)
    Km 108.5 : Col de Chansert : 2C (12.8 km à 4.9%, alt. 1235m)
    Km 122 : Côte de Reyrolles : 2C (4.2 km à 9.2%, alt. 1014m ; final de 2.3 km à 11.3%)
    Km 133.5 : Col des Supeyres (par Gourbeyre) : 2C (6.4 km à 7.2%, alt. 1365m ; début :1.3 km à 10.3%)
    Km 155 : Côte des Amaruts (Roche) : 2C (3.3 km à 9.9%, alt. 1250m)
    Descente « technique » (D44.2 et D101)



    DIMANCHE : ETAPE 21 : étape vallonnée (et pavée !)
    Saint-Etienne / Lyon Sanctuaire des Trois Gaules : 109 km

    L'objectif n'est pas de bouleverser le classement (même si le parcours peut s'y prêter), mais je voulais l'arrivée à Fourvière pour arriver sur le site archéologique de la « capitale » des Gaules (comme pour le vieux Port à Marseille sur le parcours précédent)

    Km 11.5 : Côte de la Barollière (Saint-Chamond) : 4C (1.5 km à 7.8%, alt. 500m)
    Km 21 : Col de la Croix de Mazet : 3C (4.1 km à 5.3%, alt. 650m)
    Km 44-45 : secteur pavé des Croses (Reventin-Vaugris) : 350 m dans une côte de 0.75 km à 8.1%
    Km 49 : Côte de Reventin-Vaugris : 3C (2.2 km à 7.3%, alt. 385m ; final de 1.2 km à 9%)
    Km 64 : Côte de la Perrière (Pont-Evêque) : 4C (2.1 km à 5.6%, alt. 302m ; final 1 km à 8%)
    Km 71.5 : Côte de Seyssuel (par Vienne) : 4C (1.5 km à 6.5%, alt. 280m ; max 0.7 km à 7.3%)
    Km 78 : Côte de Chuzelles : 4C (1.2 km à 8.8%, alt. 338m)
    Km 84 : Côte de Communay : nc (0.6 km à 10.2%, alt. 290m)
    Km 87.5 : Côte de Solaize (par Sérézin) : nc (0.7 km à 8.3%, alt. 223m)
    Km 90.5 : Côte du Cardinal (Vernaizon) : nc (0.6 km à 8.5%, alt. 230m)
    Km 95 : Côte d'Irigny : nc (0.6 km à 9.6%, alt. 232m)
    Km 109 : Montée de Fourvière : 4C (1.1 km à 6.9%, alt. 250m)
    reply quote
    André - on tuesday 09 June 2020 at 13h54 permalink

    Bonjour Aurélien.

    Vous êtes insatiable ces derniers temps.

    Deux étapes contre la montre le même jour. Ni vous ni moi n'en sommes l'inventeur. J'en ai quelques uns dans mes cahiers : équipes/individuel, individuel plaine/individuel en côte, des épreuves sur piste, ou des tests individuels comme en 1972 avec ces deux chronos de 20 km à Forte déi Marmi sur le Tour d'Italie.

    Une bonne dizaine de côtes répertoriées pour une étape accidentée. Usure.
    Combien de km bords de mer vers le Touquet ? Vous êtes raisonnable vers Lille. Bel enchaînement ces trois étapes.

    "Raf" ! Nouvel exercice solitaire de près de 50 km. Déjà lourd ...

    Des Vosges classiques et assez mesurées même si l'enchaînement Petit Ballon-Platserwasel est un des sinon le meilleur sur ce massif.
    Sur l'étape jurassienne, j'aurais assurément préféré fixer la ligne terminale sur le faux-plat de la station nordique de Belleydoux.

    Les Pyrénées en quatre temps. Le port de Pailhères gravi après 200 km de course difficiles pourrait faire très mal. Très belle et grosse succession de cols sur 100 km le lendemain avec mon col de Mortis que vous rebaptisez "Cot d'Oussieu" pour lequel j'ai des paramètres différents : 3,8 km à 9,84%.
    Superbe étape d'Iraty, et belle sortie vers Bagnères de Bigorre même si j'aurais éventuellement fixé le départ de Laruns pour conclure sur une étape courte.

    Et rebelote : encore un clm. individuel consistant !

    Le Massif Central en ultime juge de paix avec trois étapes denses dont deux longues. Ne pas classer à 7 km de l'arrivée la côte de la Roque (1,9 km à 9,3% !) ??? Pas moins de quatorze difficultés répertoriées vers le Mont Dore et un très beau final vers Montbrison s'il reste du nerf.

    Un final au sanctuaire des Trois Gaulles. Oui bien sûr. Mais quitte à me montrer pointu, je préfère conserver cette arrivée pour un Tour au sortir des Alpes pour lequel je rechigne à faire un transfert vers Paris (par exemple lors d'un passage en Corse ou après déjà deux gros transbordements). Le genre de détail pas stratégique auquel je suis attentif tout comme le dessin sur une carte d'un Tour ou l'alternance géographique dans une suite numérotée de Tours.

    Un Tour de France plutôt dur (je ne pense pas avoir commenté des parcours de votre part qui n'étaient pas difficiles !), pas pour grimpeur mais plutôt pour coureur complet, résistant qui récupère bien et assez gros rouleur.
    Une centaine de km de chronos individuels en plaine comme aux plus belles années du tandem Leblanc-Pescheux qui ont exagéré à l'époque avec les chronos.
    Un Tour de bonne facture avec quelques découvertes sur le Massif Central notamment.

    Ciao.



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      il est sûr que là la question est plus délicate car il n'y a pas un autre endroit dans le coin qui reçoit déjà le Tour qui pourrait facilement remplacer cette arrivée


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